おひさです☆今日は、ビタミンのお話☆

皆さん、こんにちは（＾＾）今日はまた気温が下がって、落ち着かないお天気ですね。風...

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栄養のお話☆

皆さん、こんにちは（＾＾） 少しご無沙汰してましたね。。。 今日は、基本的なこと...

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おいしいﾊﾝﾊﾞｰｸﾞできました（＾＾）

昨日は、ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞを作りました（＾＾）私の一番好きな食べ物ﾃﾞｽ☆ﾀﾞｲｴｯ...

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オススメダイエット法⑥脂肪のお話

だんだんと春らしい陽気になってきましたが、まだまだ肌寒さが残る日々ですね。 先日...

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チョコレートケーキ作りました♪

今日は、休みなので、久しぶりにお菓子作りに挑戦しました（＾＾） 今日作ったのは、...

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ニキビ治療器：クロモライト体験してきました♪

今日は朝から、チラホラ雪が舞っていた・・・。 そーいえば、東京で見る初雪だぁ・・...

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オススメダイエット法⑤追加「アルコール」

数日、ブログをお休みしてしまいました。。。というのも、仕事がﾊﾞﾀﾊﾞﾀしていた...

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誰か試してみませんか？

以前、募集したメラメラプレゼントの２次募集です（＾＾； あと、限定５名様に無料で...

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オススメダイエット法⑤「食事について」

今日は、昨日の続きの食事についてのお話をしたいと思います（＾＾） 昨日のGI値に...

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オススメダイエット法④低インスリンダイエット

こんにちは（*＾＾*）今日も風邪が強いですねぇ。。。 週末、やや体調を崩し？ちょ...

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